Hipnosis integrada en tu terapia psicológica
En Psicología Gijón, Paloma Llavero utiliza la hipnosis clínica dentro de un proceso de atención psicológica personalizado. Antes de incorporarla, valoramos tu motivo de consulta, tus necesidades y los objetivos que quieres trabajar.
La hipnosis emplea atención focalizada, imágenes mentales y sugerencias terapéuticas. Puedes mantener el control y comunicar cómo te sientes durante la sesión. Su utilidad depende del problema, de la persona y del tratamiento en el que se integra; no sustituye la valoración clínica ni garantiza un resultado concreto.
Cómo trabajamos en consulta
- Comprender tu situación. Hablamos de lo que te preocupa, de tu historia y de qué necesitas cambiar.
- Acordar un plan. Definimos objetivos y valoramos si la hipnosis encaja en tu tratamiento. Te explico el proceso y resolvemos tus dudas.
- Trabajar a tu ritmo. Si la técnica está indicada y deseas utilizarla, realizamos ejercicios guiados adaptados a tus objetivos.
- Revisar el progreso. Evaluamos cómo te encuentras y ajustamos el trabajo. El número de sesiones depende de tus necesidades.
Preguntas frecuentes sobre hipnosis clínica
¿Voy a perder el control?
Puedes expresar tus preferencias y detener el ejercicio. La sesión requiere tu colaboración; no tienes que aceptar una sugerencia que no quieras.
¿Se resuelve todo en una sesión?
No es posible prometerlo. Los objetivos, la evolución y las circunstancias de cada persona determinan el proceso.
¿Es adecuada para cualquier persona?
No siempre. Antes de utilizarla se valoran tus antecedentes y tu situación clínica. En algunos casos es preferible otro abordaje o coordinar la atención con otros profesionales.
¿Cómo puedo pedir información?
Contacta con la consulta para explicar brevemente qué necesitas y consultar disponibilidad y condiciones de las sesiones.
Áreas que valoramos en consulta
- Tabaquismo
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Insomnio
- Manejo del dolor
- Duelo
- Toma de decisiones
- Cambios en el comportamiento
- Estrés postraumático